Set Kurus Shaklee

Semua orang nak bentuk badan yang kurus secara sihat. Ini adalah disebabkan bukan sahaja senang nak cari baju, malah senang untuk melakukan aktiviti, nampak lebih berkeyakinan dan yang paling penting kuruskan badan secara sihat dapat memelihara kesihatan.

3 LANGKAH UNTUK MENDAPATKAN BERAT BADAN YANG IDEAL

1) Buang (Detoks) - Alfalfa / Herblax
2) Bakar lemak - Lecithin / Omega Guard
3) Bina Otot - Cinch / ESP




LANGKAH PERTAMA : DETOX
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Kenapa Detox itu penting?
Detox adalah untuk menyingkirkan toksin berlebihan yang terkumpul dalam badan. Tanpa mengeluarkan toksin yang terlampau banyak dalam badan, badan sukar menyerap nutrient dari makanan seharian dan supplimen

 LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK
 Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN
Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda

Wakil Pengedar Shaklee Anda

Azlin Othman | Shaklee Independent Distributor [ ID No : 947919 ]

 SMS/WhatsApp : 012-269 1832

 Emel : azlinchome2002@mail.com

atau tinggalkan message anda di sini

 http://www.facebook.com/messages/norazlin.othman.7

selepas saya reply sila lihat inbox  -> tab "other"